生理痛対策
『生理痛』 妊娠していない現在 毎月一回キッチリやってきます（＞＿＜）
この生理痛 わたしはどちらかというと ヒドイ方だと思うのです。。。
（×＿×） う～んんん
ブログはじめた日 少し書かせていただいたのですが
わたしは 『子宮後屈』 です （よかったら過去記事コチラです ）
『子宮後屈』 とは 子宮の向きが普通の人とは反対に向いているそうです
反対とは！？ （￣□￣；） なんじゃそりゃ！？
なんでも 昔は妊娠しにくく それが不妊の原因にもあたるとかで
向きを変える手術を行っていたそうですが
現在の医学では 不妊とは関係ないコトがわかり
特に心配するようなコトでもないそうです☆ （*＾。＾*） よかったね～♪
ですが 子宮内膜症や子宮筋腫・・・ 特に子宮内膜症が
子宮の裏側に出来ている場合 発見しにくいそうで 癒着が起きたり
そういう意味では注意が必要なのだとか・・・ （￣～￣；） う～むむむ
それ以外は 人それぞれ 背が高かったり低かったり・・・
そういった “個性” と同じコトなのだそうです★
（談：先日の内診デビュー時の先生）
* 生理痛が異常にキツイ方
+ 徐々にヒドくなってきている場合は要注意 +
* 血のかたまりが多くでる方
* 性交痛がある方
などなど 生理で気に入るコトがある方は一応受診をオススメするそうです
（談：はじめのエコーデビュー時の先生）
この 『性交痛』 がわたしにはまた曲者でして
わたしの場合 痛くはないけど 奥を突くと 違和感 がある時があります。。。
（；⌒д⌒） うぎゃぁぁ ごめんなさい・・・ 表現が露骨★
★なんとなく苦しい感じと言いますか やっぱり『違和感』なんですけど★
内診デビュー時 先生に どこか押さえられながら
『ここ痛いですか？』
『いえ・・・痛くはないですけど・・・違和感みたいなのがあります』
『違和感・・・そんな表現ではわからないけど
内膜症なら飛び上がるくらい痛いと思うので 大丈夫でしょう』
。。。ビミョーに心配が残った診察なのでした。。。
『大丈夫』って言ってくれたんだし 気にしないでおこうとは思ってます★
★★はじめてエコーをした時の先生に言われたのが
『子宮後屈』 の人は生理痛がヒドイのは避けられないとのコト★★
お腹の中に血液を一旦出して それから外に出すらしく
そのお腹から外へ搾り出すときの痛みとか！？！？
ホントかなぁ・・・ 昔の話でわたし自身に自信がないですが
あっけなく仰ってくれた先生の言い方に
ホッとした一瞬でもあったんだよなぁ。。。 （*’－’*）
というわけで。。。 長い前フリ （＾＿＾；） お許しください。。。！
！！生理初日は 確実に痛み止めの薬が必要不可欠です！！
ちょうど昨日 kotamagoさん から 『フラバンジェノール』 が生理痛に効いた
と教わり 次回以降 試してみようかと思っているのですが
みなさんの 『生理痛オススメ改善策』 や 『子宮後屈に対する情報』
など もしお持ちでしたら
ぜひぜひ教えていただけたらと思います！！ ｍ（＿ ＿）ｍ。。。
生理中の体温
★６月５日★ 周期３日目 【月経期３日目】
基礎体温：３６．５８℃（いつもより２時間半遅く計測）
ゆうべ（？）遅くに いや･･･ しっかり丑三つ時 になっていましたね。。。
（￣～￣；） 夜更かしだね・・・
ひとりの時間をつくり ブログの記事を書いてからベッドに向かったのですが
眠りについたの すっかり遅くなりました★ （×＿×） あぁ眠い
・・・結果 朝 平日いつもの２時間半も遅く計測したのですが
生理中にしては この体温・・・ ちと高くないかぁ！？ （；´д｀）？
★低温期に体温が高いと 何か問題あるのでしょうかね～。。。★
今日は 生理痛もすっかり消え 量も少なくなりつつあるので
なかなか快適に過ごせそうなのですが
みなさまは生理痛って大変ですか？
わたしはキツイ方だと思うのです・・・
（￣～￣）（￣～￣）（￣～￣） そんなの自慢にもなりゃしなーい★
今日は だんなちゃんが仕事に出かけたので
自分の時間がたっぷりありますですので
テーマを変えて 生理痛についてお尋ねしてみようかと。。。
お時間あったら また覗いてみてくださいませませ・・・ ｍ（＿ ＿）ｍ
復活なのです♪
★６月４日★ 周期２日目 【月経期２日目】
基礎体温：３６．４８℃（いつもより１時間半遅く計測）
今日の更新 書いてるうちに日付が変わってしまいました。。。
（￣ロ￣ｌｌｌ） （￣ロ￣ｌｌｌ） （￣ロ￣ｌｌｌ） もうこんな時間・・・あいやぁ★
昨日の撃沈にあたりまして
みなさんにいただいたコメントにお返事したり
みなさんのトコロに遊びに行ったり
★立ち直りの旅へ向かっているうちに なんだか元気が出てきました★
=*＾-＾*= =*＾-＾*= =*＾-＾*= =*＾-＾*= =*＾-＾*= =*＾-＾*= =*＾-＾*=
ほんの数日前まで 『隠れブログ読者』 だったワケですが
みなさんも同じようなコトを書かれているのを
何度か読ませていただいたコトがありますが
このブログで出会えた仲間の人たちの存在。。。
こういう辛い日を乗り越えるのに 元気や勇気をたっくさん与えてくれる
『心強いなぁ！』 『ひとりじゃないんだなぁ！』 と・・・
あぁ なんと表現していいものか・・・
言葉にするにはボキャブラリーが貧困すぎて うまく言えないけど
ここは温かい場所です・・・ ブログはじめてホントによかった♪
･ﾟ★,｡･:*:･ﾟ☆♪感（*＾－＾*）謝♪･ﾟ★,｡･:*:･ﾟ☆
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
昨日の夜から 早速 本格的に生理痛と闘うことになりました
♪メロメロパークもはじめたコトだし～♪ と
お友達つくりも試みていたのですが どーにもこーにも痛くなり
途中で中断。。。 （＞＿＜）･ﾟ･ イタイ！
でも！！ （￣ー￣）ｖ キラリ～ン☆
明日には生理痛も治まってきているハズだし・・・！
だんなちゃんもお仕事行っちゃうみたいだし・・・！
今日何もできなかった分 ブログ見る時間を作りたいと思います☆
それから
わたしも自分の名前を決めようと思い 考えました♪♪
ＩＤの 『ｗａｉｗａ－ｉ１１７』 から 素直に 『わいわーい』 としたいと思います♪
・・・・・・・・・・・・・・・ 。。。。。。。。。。。。。。。
（；⌒ー⌒） おーい！そのままじゃないかーい？ （⌒ー⌒；）
でもこの名前・・・ 撃沈の日とかには
自分自身キビしいなぁ。。。 （￣ ￣；） あうぅ・・・
でもでも 慣れるまでだし・・・ね★ 慣れたら平気かな！？
というワケで ヘンテコ名前ですが コメントさせていただく時など
『わいわーい』 でさせていただこうかと思います☆
♪よろしくおねがいいたします♪ （=＾▽＾=）ノ~~
いつか 本物の 『わいわーい』 になれる日が来ますように。。。♪
早くも訂正 （〒＿〒）
★６月３日★ 周期１日目 【月経期１日目】
基礎体温：３６．４２℃
昨日今日の２日間
あがったりさがったり・・・ 気持ちの浮き沈みが激く 情緒不安定
やっぱり ↑ 早くも訂正です。。。 トホホ～ （´ω｀*）
朝一のブログのあと 薄っすらピンクの気配が。。。
涙が出てきました・・・
この状況をちゃんと受け止める“約束”してたのに
現実は 難しかったです
★・・・それだけ今回 知らず知らず 期待しちゃってたんだろうなぁ・・・★
お月様がやってきた現実を 旦那様が帰ってくるまでの時間
ひとりで乗り切る自信がなく
メールしちゃいました
『 やっぱりお月様きました・・・ 涙出てきた・・・ 』
『 泣かなくていいよ～(＾＾) 大丈夫大丈夫！ （＾3＾）－CHU！！ 』
『 ありがと・・・ でも なんか・・・ 自信なくなってきたよ・・・ 』
『 コラー！（｀へ´） 自信なくしてどうする！ もっと前向きにならないと
ダメ！ 楽しみが先延びになっただけたよ～♪ （*’－＾）－☆ 』
うん☆ ありがとー！ だんなちゃん！！！
メソメソしてたら 赤ちゃんも安心してきてくれないよね～。。。
うぅっっ また涙がでてきました。。。 ｡･ﾟﾟ･（>＿<）･ﾟﾟ･｡
気持ちも新たに 今周期またがんばります！！
★★ 朝 落ち込んだ状態のまま
その落ち込みを 思いっきり前面に出した ブログを書いてしまって・・・
こんなブログに コメントをくださる みなさまからの温かいコメント。。。
本当に感謝です！ありがとうございます！！ ★★
お月様予定日 ４日目クリア・・・ならず！？
★６月３日★ 周期３２日目 【高温期１６日目】
基礎体温：３６．４２℃
おりもの：未確認
≪ ５月３日 ～ ６月２日 ≫
↑の【高温期】はウソになりますね
今朝の体温 ガクッとさがってしまいました
★・・・無常にも 今日あたり お月様はやってくるでしょう・・・★
やってきたら【低温期】に訂正しなきゃだな・・・
覚悟していたつもりですが こんなにもショックなんて・・・・・・・・・
一夜にして この現実
今周期
低温期から高温期に移行する日に
微妙な体温の日が２日くらいありました
その日も高温期にカウントしていたことが
少し気になっていたのですが
この結果からしますと その時の２日は低温期
それなら 高温期に間違いもなさそうです
つじつま あいます。。。
絵文字を使う元気が出てきません （＞＿＜）！！
☆☆応援してくださったみなさま
一緒にドキドキしてくださったみなさま
本当にありがとうございました！！！☆☆
昨日１日だけでも 『想像妊娠』 いろいろ考えたりして
楽しめました
今日一日めいっぱい落ち込んだら
明日からは 次周期に向けてがんばりたいです！！！
お月様予定日 ３日目クリア！？
★６月２日★ 周期３１日目 【高温期１５日目】
基礎体温：３６．８８℃（２時間半ほどしか眠れずまた１時間早く計測）
おりもの：白っぽいおりもの確認
今朝の体温 高いです （〃⌒ｍ⌒〃） うふふ
実はゆうべ
体が・・・特に手足が熱くて熱くて 眠れなかったのです （＞＿＜）！
２時間半ほどしか眠れませんでした （￣‥￣）
ので 今朝の体温 信憑性にかなり欠けます・・・★
熱いのなら布団脱いで・・・とも思ったのですが
少しでも基礎体温あげなきゃ・・・！ と思うと
布団・・・脱ぎ捨てることができませんでした。。。
★・・・ムリにあげるものではない気が・・・★ （￣ ￣；） ねー！
昨日の夜 【おりてくる感じ】 があり
『むむ・・・いよいよいらっしゃったみたいね・・・』 と心してトイレにいくと
白っぽいおりものがたくさん出ていました ∑（￣□￣；） ナニ？
おりものには よく聞く 『着床出血』 はまったく混ざっていません
今日の体調 あいかわらず 『着床出血・乳首痛・風邪・高い体温継続・・・.etc』
何れも わたしにはありませんが とにかく いまいち不調なのです。。。
偏頭痛と下痢痛みたいなのと生理前痛に似た痛み？ダルさ？があるのですが
今のところ ひとまず 『高温期続行』 できてるようです ＾＾*
。。。眠れない夜はいろいろ考えちゃうみたいで。。。
この夜 わたしが考えたコトは
やっぱり赤ちゃんのことでした （*＾＿＾*）
ここ数日の体の異変 撃沈の気配はありありながらも
いつもと違う変化に ドキドキしていないワケでもないのです
★・・・もしかしたら わたしの卵ちゃん
今 すっごく頑張ってるのかもしれない！
なら 今わたしができることは ［卵ちゃんの応援！］・・・★
ホントに 『想像妊娠』 の可能性は “大” だけれど
おおいに勘違いカモしれないけれど
お月様が来たときには ちゃんと受け入れよう！！
わたし 心を決めました。。。 *＾＾*
なので わたしの卵ちゃんを わたしは しっかり見守りたいです！！！
★これを読んでくださった方 どうか応援よろしくお願いいたします★
♪コメントありがとうございます♪
みなさま 昨日は わたしの★素朴な疑問★に 親身にお答えくださり
本当にありがとうございました！！
正直 “そんなコト聞いてどーする？” とか思われないか
心配な気持ちがあり ドキドキしましたが・・・
みなさんからのコメントを読ませていただいて
勉強になったり！ 励まされたり！ 同士♪と安心させてもらったり！
思い切って聞いてみて良かったです♪
★遅くなりましたが コチラにて お返事させていただきました★
※はじめての『リンクはり』でしたので うまく貼れてるコトを祈りつつ・・・※
（*￣∧￣*）
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☆ゆかちんサマ☆
いつも応援ありがとうございます☆ ＾＾*
お互いに高温期ハラハラですね・・・ (>_<) がんばりましょうね！
排卵期以降の仲良し・・・同じですね！どうしても集中しちゃうから
それ以降はだんだん減っちゃいますよね。。。
恥ずかしながらも答えてくださってありがとうございます *＾＾*
でも同じような方がたくさんいらっしゃって なんだかホッとしました♪
☆pretty-jasumineサマ☆
そうなんですよぉ。。。仕事辞めるか変わるかしないと余裕つくれない！
と思って タイミングも良かったしで 仕事辞めて専業主婦になったものの
思ったよりは増えないもので・・・★ (；＾_＾A
『ゆとり』はできたのでそれに関してはひとまず良かったんですけどね・・・ ＾＾*
排卵期以降の仲良しについては やっぱり怖さってありますよね！
気にしなくても順調にいく時はいくのだと思いますが・・・気になります・・・★
☆shachi0307サマ☆
まさに同じような感じですよぉ！
新婚当時も少ないし 今は徐々に増えたとはいえ 排卵期に集中するので
高温期はいってからの仲良しは ホントときたまです ＾＾*
でも『妊娠』を意識しない仲良しができて この時期の方が 本来の形な
感じがしたりもします♪ *＾＾*
言われてみれば 生理中あたりに・・・って わかるような気がする・・・カモ★
☆みさたんサマ☆
わたしも新婚１年目の昨年が同じくらいだったと思いますー！
うちも 赤ちゃん待ちしだしてから徐々に増えてきたけど
ときおり『子作りのための仲良しなのでは？』 とお互いに不満が出てきて
仲良しに支障がでたコトもありました。。。 ＾＾；
自然に・・・と思うんですが メンタル部分は重要なのでホント難しいです ＾＾*
高温期の仲良しは 実際のところどうなんでしょうね。。。
☆fumifumiサマ☆
はじめまして♪
ブログめぐり専門の方でコメントいただけるなんて わたし光栄です☆ ＾＾*
やっぱりfumifumiさんも悩まれてました？
『子宮収縮説』は聞いたコトあったんですが『着床にいい中和説』は
はじめて耳にしました！実際のところどうなんでしょうね・・・ （‐"‐）うむむ
もしもし先生に聞けたら また是非教えてください♪
わたし まだまだブログ初心者ですが まさか自分がブロ書く側になろうとは・・・
でしたが 今ではすっかりハマってしまったようです *＾＾*
同い年だし 是非お仲間になってくださいねー！
☆れいこサマ☆
そうでした！！
れいこさんはあの時 インフルエンザにかかって大変だったんですよね～ ＾＾*
インフルエンザ菌をうまいコト避けたお腹の赤ちゃんは
きっときっと体の丈夫なデキル赤ちゃんに違いないですねー *＾▽＾*
でも体調なんて関係ないんだな～と勉強になった瞬間でした♪
わたしもできれば週２！と思ってるんですけど うーん なかなか難しい★
☆kotamagoサマ☆
kotamagoさんの
『赤ちゃんはママのお腹を選んでくるからどんなことがあっても生まれてくれる』
ってセリフが心に残りました♪
だからあまり気にしなくても大丈夫なのかな～って思いました ＾＾*
安心して機会があれば仲良ししよう！！
・・・ってその機会が少ないんですよね・・・(笑)
☆sakura4703サマ☆
お互いに仕事もってるとピンポイントになっちゃいますよね～！
仕事から帰宅してからの時間の経つのが早いことって感じで ＾＾；
疲れるとそれでころでなく眠たーい！・・・みたいな～(笑)
週２回はほしいところですって何かで読んだんですが
とりあえず○○期とか関係なく『週１』はありたいものですね～ *＾＾*
☆siro-saru7592サマ☆
改めて気づくと なんだか『子作りだけの仲良し』になってないかあ？
とちょっとビックリした今周期でした ＾＾；
週に２回は最低ある方がいいらしいって聞いてからは わたしも
高温期初期にはできるだけ実践してきたつもりだったのに・・・
あれ？でした。。。 ＾＾；
そうなんですよ・・・やっぱり生理前はなんとなく怖いんですよね (；＾_＾A
☆はーちゃん。サマ☆
ラブラブご夫婦はーちゃん。さんトコロもですか！？
ダーさんの気分次第・・・やっぱり大事なコトですよね・・・ ＾＾*
去年に比べたら だんだん回数は増えてきつつあるんですが
まだまだ排卵期に集中しちゃってます＾＾*
旦那さまの気分盛り上げ大作戦！とか考えなくっちゃかな～(笑)
そうなんですよね～旦那さんの体力次第ってところあります！(笑)
だから 肝心な頃のタイミング計るのって難しいですよね ＾＾*
生理前は特に悩みます。。。
でもこっちの都合を押しつけるのも気が引けるので応じちゃいますけど・・・(照)
わたしも子宮収縮の話 耳にしたことあるんです。真相はどうなんでしょうね？
ご心配なくです★
新婚から淡白系なのはsweetbabyさんところだけじゃないでございます！
うちの新婚１年目の昨年なんて 年間数えるほどでしたよ・・・ （＾＾；）ｖ
どう考えてもフツーの新婚生活じゃないですよねー！
最近はだんだん増えましたが それでも排卵期に集中してますぅぅ★
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
なんだか気分が優れず・・・
ブログ巡りしたあと 『夕寝』 したら また☆復活☆
うーん・・・ 『想像妊娠』の幕開けカモしれません。。。
生理前痛のような下腹痛があるのにお月様がこないのです。。。
お月様予定日 ２日目クリア！？
★６月１日★ 周期３０日目 【高温期１４日目】
基礎体温：３６．７０℃
おりもの：黄みがかった白いおりもの確認
今朝の体温・・・ 下がってます・・・ （；＿ ＿） うむむ
なかなか上がってくれず
気合で上げた体温に近いカモ～・・・です （；⌒３⌒） ～♪
かろうじて 高温期 の範囲内ではあるけれど。。。
オマケに 今朝は 貧血 のような感じがあり
なんだろ・・・少し フラフラ しました。。。
同時に 生理前痛 に似たような重みがありました （＞＿＜） いやだ！
★・・・今日は体調があまりよくない
こんな感じはじめてです・・・★
お月様予定日 ２日目の朝は 体調不調で なんとかクリアしたけれど
『やっぱり今日あたり来るのかもだな』 なのです。。。
（ノ゜□゜）ノ ＜★お月様ー！来るなら来るでかかってこーい！！★
それに 今日のおりものの色・・・
少し黄みがかってました★
黄色っぽいおりものは あまり普通じゃないと
聞いたことがあります
でも においとか痒みはないみたいだし 量もちょっぴりだし
特に何もしてないよぉぉ～～～ （〃￣～￣）
大丈夫なのかな・・・？？？
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
昨日は わたしの『素朴な疑問』に
今までになく たくさんの方からコメントいただけて
本当に嬉しかったです！
まずは この場をおかりしまして・・・
♪♪♪♪♪ ありがとうございました ♪♪♪♪♪
実のところ 不躾な質問で 引かれてしまったらどうしよう！？
と とても心配だったのですが
わたしとしては 本当に真面目に 疑問に思っていたことでしたので
みなさまからコメントいただけたのを見たときは
本当に嬉しかったです （*；▽；*） じ～ん
同じコト考えてる方もいらっしゃったりで
なんだかホッとしちゃったり （*＾－＾*）
特に kotamagoさんの
『赤ちゃんはママのお腹を選んでくるからどんなことがあっても生まれてくる』
って言葉。。。
『そのとおりだな～』
と 胸につかえていたものがとれた感じがしました。。。！
みなさま ご意見や実体験など いっぱいいっぱい聞かせていただき
本当にありがとうございました！！！
※ 一度 『リンクをはる』 をしてみたかったので ※
※ 今回のコメントのお礼 リンクはりながらさせていただきたいと思います ※
今からリンクのはり方 お勉強してきまーす♪
もうしばらくだけお時間くださいませ ｍ（＿ ＿）ｍ
素朴な疑問
昨日 みなさんにお尋ねしたかったコトを書き上げて
保存の失敗に終わったワケですが・・・ （Ｔ＿Ｔ） うるるん
今日こそはお尋ねしてみたい！！ と思い
再度 思い切って 書いてみたいと思います！！！
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
わたしは 基礎体温を ソフトで管理しています☆
そのソフト 無料でＤＬできるモノですが
体温を入力すると 自動でグラフにしてくれて
おまけに 周期から おおよその排卵日 なんかも
予想してくれる優秀ソフトなのです♪
☆お使いの方もたくさんいらっしゃると思います☆
このソフト
ご丁寧に 仲良しの割合なんかも出してくれるんですよぉ （〃▽〃） あは
んで
昨日 何気に 見直していたら・・・。。。
あやや！？！？
今月 排卵期以降 仲良ししてないじょ！？！？
いやその・・・あの・・・
質問と言いますのは。。。 （￣▽￣；） 汗汗
！！ズバリ！！
みなさんのトコロでは 排卵期以降の仲良しは
どのくらいあるんでしょう。。。？
★・・・スミマセン・・・不躾な質問で・・・★ ｍ（＿ ＿）ｍ
わが夫婦
旦那様もわたくしめも どちらかといえば 【淡白系】 な方だと思います
旦那様は触るのは大好きなのですが （〃▽〃） 恥
それ以上は マイペース と言いますか・・・
昨年一年なんて たぶん 数えるくらいしか
仲良しできていなかったと思います
お互いに 仕事から帰宅するのが 遅く
時間的余裕がなかった というのが最大の理由でしたので
今年は赤ちゃん希望もありますし わたしも専業主婦になり
時間的余裕を作るようにして
♪それなりに仲良しできるようになりました♪ （*＾▽＾*）
★でも 今周期 気がつけば 排卵期以降の仲良しが なかったのです★
☆理由として もうひとつあるんです☆
もし・・・もし！ 受精がうまくいってたとして・・・
排卵期以降の仲良しって 子宮や卵ちゃんに
なんらかの影響があったりするのかな！？
着床の妨げとかになったりはしないのかな！？
などと わたし自信にちょっと疑問があり。。。
！！！あまりに無知すぎて 情けない質問でスミマセン！！！
みなさんのトコロは どうされてますかぁ？
どんな感じで仲良しありますかぁ？
もしよろしければ・・・
ご意見・実体験 など
いろいろお聞かせいただけると 嬉しいです♪ ｍ（＿ ＿）ｍｍ（＿ ＿）ｍ
どうぞ よろしくおねがいいたします。。。
お月様予定日 初日目クリア♪
★５月３１日★ 周期２９日目 【高温期１３日目】
基礎体温：３６．７７℃
おりもの：未確認
昨日 右下腹部が グッ！キュッ！ となる
はじめての体の異変に なんだろう？？ と
少なからず期待もしつつ 心配してましたが
★・・・今日は特に体の異変 ございません・・・★
しいて言えば
胸が少しだけ張るかな？ くらいです （=￣＾￣=） それはいつもだよ
う～むむむむ。。。 （×＿×）
これって ♪妊娠デビュー♪ がくるまえに
とうとう
★想像妊娠デビュー★ になっちゃったのかなぁ。。。
（￣‥￣；）（￣‥￣；）（￣‥￣；）（￣‥￣；） ありうる！？
今朝の体温 昨日とほぼ変わらず の
★なんとか高温期の範囲★ です♪
わたしは 通常２８か２９日周期ですので
最短予定日の今日は ♪高温期♪ で過ごせそうです （*＾▽＾*）♪
でも ３０日周期は ２月にもありましたし
今回の生理初日は とても生理とよべるほどの量が
なかったんです。。。
だから
そんなこんなを踏まえたとしても 明後日くらいまでは
十分に 通常の範囲と言えそうです・・・★
みなさんから 応援 と 励まし のコメントをもらったように
心穏やかに 高温期持続に向けて
がんばりたいと思います☆☆☆ ♪（*＾－＾*）♪
（ と言ってるわりには タイトル ちょっと浮かれてないかぁ？ ）
♪♪ 応援ありがとうございます ♪♪
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
昨日は ブログ保存 にまたもや失敗し
『お疲れモード』 になりましたが
夜は 試写会だったので 大好きな映画を見て
失敗したコトもすっかり忘れ 体の異変のコトも忘れ
リフレ～ッシュ♪ （〃⌒▽⌒〃）
☆リフレッシュはやっぱり必要ですよね☆